理学療法士が運営する完全プライベートサロン
ReSta～プライベート整体&トレーニングサロン～は、東京都文京区小石川に位置し、理学療法士が運動機能の「かかりつけ」として自費リハビリと整体・トレーニングを提供するプライベートサロンです。春日駅から徒歩約2分というアクセスの良さに加え、1枠1名の完全プライベート空間を確保しているため、他の利用者の目を気にすることなく、ご自身の身体としっかり向き合う時間を過ごせます。ご家族の付き添いやお子さま連れでのご来店も歓迎しており、リラックスした環境の中で施術を受けていただけます。 医療保険の枠組みから離れた自費サービスだからこそ、期間や回数に縛られることなく、一人ひとりが本当に目指したい状態に向き合えるよう支援しています。脳梗塞などの脳血管疾患や変形性膝関節症といった整形外科疾患の後遺症、ケガの後に残った痛みや動かしづらさ、さらには日常的な肩こり・腰痛・膝の痛みなど、幅広い悩みに対応可能です。病院でのリハビリが終了した後も「もっと良くなりたい」という想いを抱える方々に、継続的なケアとトレーニングの場を提供し、健康で豊かな人生を歩むための伴走者として寄り添い続けます。
医学的評価に基づく根本改善プログラム
ReStaが提供するサービスの核となるのは、解剖学・運動学に基づいた臨床的な評価と分析です。理学療法士が痛みの出ている場所だけでなく、姿勢や歩き方、日常動作との関係性まで多角的に評価することで、表面的な症状ではなく根本的な原因を明らかにします。歩き方・座り方・重心の置き方といった無意識のクセを動作分析によって見える化し、正しい動き方を身につけるためのリハビリ・整体・トレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを構築しています。 自費リハビリテーションでは、脳血管疾患や整形外科疾患の後遺症に対し、歩行能力や関節可動域、筋力やバランスなどを丁寧に評価した上で、退院後や通院終了後の「その先」を一緒に描きながら目標達成に向けて伴走します。整体・パーソナルトレーニングにおいても、肩こり整体や頭痛ケア整体、ストレッチ整体、リハビリ整体など、お悩み別のプログラムを用意し、筋肉だけでなく姿勢や関節の動き、生活動作のクセまで含めて原因を整理します。ミドル・シニア世代や産後のママ、学生など、それぞれのライフステージに応じた無理のないアプローチで、再発を防ぎながら生活の質を高めていくことを重視しています。
予防医学としての身体づくりを実現
ReStaは、痛みが出たときだけ駆け込む場所ではなく、「これからも自分らしく生きるために、身体を整えておく場所」でありたいと考えています。人生100年時代を迎えた今、長い時間をどんな身体でどんな気持ちで過ごすかは、日々の小さな選択やケアの積み重ねで大きく変わります。リハビリ・整体・トレーニング、そして自宅でのセルフケアを通じて、再発や新たな不調をできるだけ防ぎ、病院に通わなくてもいい状態を長く保つことを目指しています。 日本の医療制度では、脳血管疾患のリハビリはおおよそ6か月、整形外科疾患は5か月ほどで終了するケースが多く、「なんとか日常生活は送れるけれど、本当はもっと良くなりたい」という状態のまま終了してしまうことも少なくありません。ReStaは、その「その先」の時間を支えるための場所として、医療保険の枠組みから離れた自費サービスを提供し、一人ひとりが本当に目指したい状態に向き合えるようサポートします。旅行に行きたい、趣味を続けたい、仕事を楽しみたい、孫と元気に遊びたいといった「こう生きたい」という想いを大切にしながら、数年後・数十年後の自分へのプレゼントとして、今の身体に向き合う時間を提供しています。
多様なニーズに応える柔軟なメニュー構成
ReStaでは、自費リハビリテーションと整体・パーソナルトレーニングという2つの柱を軸に、利用者の多様なニーズに応える柔軟なメニューを展開しています。初回は60分の特別体験価格4,500円で利用でき、継続を希望される方には50分×3回の特別体験コース19,800円も用意されています。現金のほか、クレジットカード、各種電子マネー、コード決済にも対応しており(回数券は現金のみ)、利用しやすい環境を整えています。 ミドル・シニア世代には、階段や長い距離を歩くとすぐに疲れてしまう方や、転倒や寝たきりが心配な方に向けて、関節に負担をかけないやさしい整体とパーソナルトレーニングで体力づくりをサポートします。産後のママには、抱っこや授乳で生じる肩こり・腰痛、骨盤まわりや姿勢の乱れに配慮した整体とストレッチ、軽いトレーニングを提供し、お子さま連れでのご来店も歓迎しています。子ども・学生向けには、部活やスポーツでのケガを繰り返さないための身体づくりや、正しいフォームを意識したトレーニングを通じてチャレンジを支援し、学生割引もご用意しています。デスクワークによる慢性的な肩こりや頭痛、姿勢の崩れ、運動不足による体力低下など、日常の「なんとなくつらい」を整えるためのケアも充実しており、運動が苦手な方やジムはハードルが高いと感じている方でも安心して始められるプログラムを提供しています。
