確かな実績が証明する、トレーナーの指導力
ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺の代表・高橋一矢トレーナーは、APF全日本スポーツモデル大会総合優勝をはじめ、複数のボディコンテストで優勝・入賞を重ねた経歴を持ちます。さらにNSCA全米認定トレーナー資格を取得し、大手ジムでの顧客満足度全国一位という評価も獲得。これらの実績を背景に、累計1,000名以上のダイエット支援を行ってきました。
流行に流されない本質的なアプローチを貫き、人体の構造を解剖学的に理解した上でのトレーニング指導・フォーム改善により、短期間での成果と長期的な体型維持を両立するプログラムを提供しています。
ライフスタイルに溶け込む、柔軟なプログラム設計
ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺では、月2回から週1回まで選べる月額制コース、まとめて取り組む回数券コース、個別食事指導付きの集中コースなど、目標や生活ペースに合わせた多彩なプランを用意しています。1セッション75分のゆとりある時間設計で、トレーニング60分＋アドバイス15分という充実した内容を毎回提供します。
遺伝子検査キットの活用により、自分の体質に最適化された食事法を知ることができ、ダイエット終了後のリバウンドを科学的に防ぐ仕組みも整えています。
通い続けることを前提にした、環境への配慮
全プランに無料のレンタルウェア・シューズ・タオル・ウォーターサーバーを完備しており、荷物の負担なく来店できます。担当トレーナーは固定制を採用しているため、毎回の状態変化や悩みを継続的に把握・対応してもらえる安心感があります。
国分寺駅南口から徒歩4分・無料駐車場・駐輪場完備のアクセスに加え、朝7時から夜23時までの営業時間により、朝活・仕事後・深夜帯など、どのライフスタイルにも対応しています。
「変われない」と思っていた人こそ、届けたい場所
ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺は、育児・家事・仕事に追われ、自分の身体を後回しにしてきた女性たちへ、本当の意味で「自分と向き合える場所」を届けたいという理念から生まれました。1ヶ月で3kg減・結婚式に向けて-10kg達成・ボディメイク大会への初出場など、様々なゴールを持つ会員が実際に成果を上げています。
「何歳からでも変われる」という言葉を実証するように、20代から50代までの幅広い世代が活躍しており、運動未経験者でも楽しく継続できる指導環境を大切にしています。
