美容メモ

「顔脱毛したら老けて見える？」――検索すると不安な声が並びます。実際は、施術直後の赤み・むくみで一時的に毛穴が強調されたり、撮影距離や照明で“老け見え”するケースが多いのが実情です。紫外線が肌の弾力低下を招く光老化と、毛根へ熱を集中させる脱...

白髪が増えてきて「暗く染めると重く見える、でも明るすぎるのは不安」と感じていませんか。50代の髪は水分量と太さの変化でツヤが落ちやすく、白髪が光を強く反射して境目が目立ちます。そこで注目が集まるのが、グレージュの白髪ぼかしハイライトです。細...

「ラメグラって可愛いけど、派手すぎない？伸びたら目立つ？」そんな不安、ありませんか。ラメグラは根元を薄く、先端に向かってラメ密度を高める設計なので、境目が自然で日常使いもしやすいのが特長です。根元がクリア寄りなら、伸びが目立ちにくくお手入れ...

「筋肉痛がある＝効いてる」と言い切れるのか、不安になりますよね。結論、筋肉痛は刺激が入った目安にはなりますが、効果の絶対的な証拠ではありません。研究では痛みの強さと筋力・筋肥大の伸びは必ずしも比例せず、むしろ前回比のパフォーマンス向上が信頼...

「河合優実の“スタイル”を数値と言葉で一気に把握したい」。そんな方へ。公式プロフィールで身長は158cm。体重やスリーサイズは公表されていないため、未公表として明記しつつ、イベント写真や出演作での見え方を基準に、脚線や重心位置など“印象を左...

「朝シャンははげるって本当？」と不安になりますよね。実は、朝シャンそのものが直接の原因ではありません。ただし、洗い残しや乾燥、紫外線などの条件が重なると頭皮負担は増えます。日本皮膚科学会のガイドラインでも、強い摩擦や過度な脱脂は頭皮トラブル...

「コーンロウっていくらが相場？」――まずはここで不安を解消します。主要都市の掲載料金を見ると、東京・大阪・福岡などでサイド数本は数千円台、全頭デザインは1万円台まで幅があります。サロンの公開情報では「1本あたりで加算」「デザインやエクステで...

「フェードって結局どんな髪型？ どの位置が自分に合う？」そんな疑問や、「清潔感は欲しいけど強すぎる印象は避けたい」という悩みに答えます。理容技術としてのフェードは、長さの濃淡を段差なくつなぐカットで、肌の見せ方と骨格補正がポイント。0.4m...

「外ハネ×あご下ボブ」が気になるけれど、どの角度・長さで頼めばいいか分からない…そんな大人女性の悩みを解決します。大久保佳代子さんの現在のベースは、あご下約3〜5cmのボブに控えめ外ハネ、前髪なしの自然な7:3〜6:4分け。首元がすっきり見...

「辛いものを食べると必ずお腹が痛くなる」「数時間後に下痢でトイレにこもる」——そんなお悩みは珍しくありません。唐辛子の主成分カプサイシンは、温度・痛みに反応する受容体（TRPV1）を刺激し、胃酸分泌や腸の動きを強めます。結果、食後30分以内...

白髪は隠すより“整える”時代。とはいえ「真っ黒に染めると不自然」「白髪が浮いて老け見えする」「仕事で派手にはできない」――そんな悩みはよく聞きます。実際、40～50代は白髪量も肌トーンも幅があり、同じグレーでも似合い方が大きく変わります。そ...

「大人っぽい女の子の雰囲気が欲しいのに、無料で商用OKの素材が見つからない」「PNGとAI、どっちを選べば失敗しない？」――そんな悩みを、用途別タグと形式ガイドで最短解決します。国内の大手素材サイトでは透過PNGが多く使われ、SNSアイコン...